冬になると増える頭痛の原因はさまざまです。

以下は一般的な要因のいくつかですが、個人によって異なる可能性があります。

 

1. 気温の変化

 寒冷な気温の急激な変化や冷え込みが、頭痛を引き起こすことがあります。特に首や頭部の筋肉が収縮することで、痛みが生じることがあります。

 

2. 乾燥した空気

冬季は一般的に室内の空気が乾燥しやすくなります。これによって鼻やのどの粘膜が乾燥し、頭痛が発生することがあります。

 

3.気圧の変化

冬には気圧の変動が激しくなることがあり、これが頭痛の原因となることがあります。

 

4.日光不足

冬季は日照時間が短くなり、日光不足になることがあります。これが体内時計やセロトニンのバランスに影響を与え、頭痛を引き起こすことがあります。